• Stichting WIJ Fit for Life - Zit Yoga

Dansen en wandelen

Bij wijkcentrum Princenhof kun je om de week op vrijdagochtend samen dansen. Iedereen is van harte welkom! Jong of oud, je kunt dansen op je eigen manier. Ook als je in een rolstoel zit, kun je gewoon meedoen.

Er worden ook wandelingen georganiseerd voor en met de mensen uit de buurt. Iedereen die zin heeft, kan meedoen!

Er lopen dansers en studenten mee. Tijdens de wandelingen vertellen we verhalen en leer je de omgeving op een nieuwe manier te ervaren.

Bijzondere ontmoeting over bewegen

Op vrijdag 29 maart kwamen de studenten, wandelaars en dansers in de ochtend bij elkaar voor een bijzondere ontmoeting over bewegen. We begonnen met een gezamenlijke danssessie, gevolgd door een groepsgesprek over beweging. De deelnemers deelden wat beweging voor hen betekent:

 

Anja: “Vroeger moest je je altijd aanpassen, want je mocht niet opvallen. Zo ben ik opgegroeid. Door het dansen kan ik mezelf zijn. Dan voel ik me vrij en blij.”

 

Sanne: “Ik kan hier zijn wie ik ben, ook al ben ik geen goede danser. Ik geniet van de muziek en voel me verbonden met anderen.”

 

Ann: “Bewegen maakt me gelukkig. Als mijn hart sneller gaat kloppen, voel ik me levendig en blij.”

 

Jan: “Voor mij is bewegen als ademen. Het geeft me energie en levenslust.”

 

Peter: “Bewegen houdt me gezond en fit. Dat is belangrijk voor me.”

 

Maria: “Ik begin mijn dag altijd met een wandeling in de natuur. De rust en de vogelgeluiden zijn zo ontspannend!”

 

Ineke: “Tijdens het dansen kan ik zonder woorden contact maken met anderen. Dat vind ik prachtig.”

 

Afsluiting 

We sloten de ochtend af met een gezellige lunch. Het was een mooie dag met veel enthousiaste mensen!

 

De Ader

De wandelingen en danssessies bij Princenhof worden georganiseerd door De Ader.

De Ader is een initiatief van verschillende organisaties met als doel het samenzijn van de bewoners van Breda te vergroten door samen te dansen.

Wil je meer weten? Bezoek dan hun website of kijk op de pagina van wijkcentrum Princenhof

 

E-mail

wij@begintbijjou.nl

 

 

Bellen

(076) 525 15 00

 

maandag tot vrijdag
van 9.00 – 17.00 uur